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あ~、もう10月4日。

この週末は、寝て起きてパソコン向かって、また寝て起きてパソコン向かって。
ご飯も、適当に電話で頼んで、外出したのは煙草を買いに行く時だけでした。

で、今朝は体調もだいぶ良くなったので、コーヒー飲みながらメールをチェックして、
主要新聞社のサイトを覗いて、うんこして、今週の訪問先での資料を作成して。

しかし、あれですね。コーヒー飲みだすと止まらなくなります。
会社はもちろん禁煙ですが、自分の部屋ではばかばか煙草を吸いながら
パソコンに向かっているので、なおさらなのでしょう。

飲みすぎには注意しないといけなのは知っているんですが、
ここまでくると、習慣というか中毒です。

ところで、昨日の夜にふと思い立ち筋トレをしたのですが
今朝目覚めがかなり良かったのです。
何年も、こういった類の行動を取っていなかったので、体がすっきりした感じかがします。
ちょっと、本腰入れてはじめてみようかなぁ。
でも、本格的に筋トレを始めて、筋肉痛とかなったら
「禁トレ」とか言いだしそうだしなぁ。

ここで、確信は持てるのですが、一回「禁トレ」と言ったら
煙草やお酒と違って、その後は筋トレをしない自信はあります。
どうしよっかなぁ。

さて、シャワーをあびあびして会社へ行かねば。
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by damahax3 | 2010-10-04 10:10